아들러(Alfred Adler) 개인심리학 (2편)

 

4. 아들러 개인심리학 성격발달 이론

1) 생활양식을 왜곡하기 쉬운 상황

- 신체적으로 약한 아동 : 신체 기관이 불완전한 경우 목표달성과 능력을 형성하는 데 불리한 조건이기에 성격 형성에 중요한 역할을 합니다. 열등감을 경험할 수 있고, 자신에게만 관심과 집중을 하고 타인에게 기여하는 의미를 알기 어려움이 있습니다.

 

- 응석받이 : 좌절에 대해 대처 방법을 배우지 못해 문제가 생기면 퇴행하거나 다른 이에게 도움을 요구하는 것이 하나의 생활양식입니다. 관심은 오직 자기 자신이며 협동의 의미를 모릅니다. 자기중심적인 사람이 되거나 미성숙함을 신경증적 양식으로 나타나기도 합니다.

 

- 거부당하는 아동 : 거부는 물리적인 폭력이거나 심리적인 것일 수 있습니다. 거부당한 아동은 거부에서 비롯된 불신감으로 세상이 적대적이고 위협적이라고 보기 때문에 반항적입니다. 신뢰감을 느끼고 사람을 접해본 적이 없어서 사랑이나 협력을 알 기회가 적어 다른 사람에게 유익한 행동으로 애정, 존경을 받는 것을 이해하지 못합니다.

2) 출생순위와 성격의 특징

:: 아들러는 출생순위에 따라 부모의 기대치, 관심 정도, 양육 태도 등이 경험하는 환경이 다르고 성격 형성에 중요한 원인이 되기도 한다고 합니다.

 

* 첫째 아이

▷ 첫아이는 부모의 모든 사랑과 관심을 받으면서 자라고, 둘째가 태어나면서 일명 ‘폐위된 왕’이 되는데 이러한 변화로 열등감을 겪습니다. 윗사람들에게 동조하는 생활양식을 발달시키며 성장하고, 성장 후 권위를 행사하고 싶어하며 규칙과 법을 중시하는 경향이 있습니다.

 

* 둘째 아이 또는 중간 아이

▷ 태어날 때부터 형이나 누나가 있어 그들의 장점을 능가하기 위해 자극받고 도전받습니다. ‘경쟁’을 하며 성장하는 것이 둘째 아이들의 특성입니다. 형, 누나보다 뛰어나다는 것을 증명하려 하고 달리는 꿈을 자주 꾼다고 합니다.

 

* 막내 아이

▷ 응석받이로 자라거나 경제적 상황이 어려울 경우 천덕꾸러기일 수 있고, 과잉보호를 받을 가능성이 큽니다. 형제들에게 둘러싸여 있으면 독립심이 부족하고 열등감을 경험할 수 있습니다. 막내는 형, 누나들을 능가하려는 강한 동기가 작용한다는 이점이 있습니다.

 

* 독자

▷ 경쟁할 형제가 없는 독특한 위치에 있으며 응석받이로 자랄 수 있습니다. 자기중심적이고 소심, 의존성이 나타나며 경쟁 경험도 없습니다. 노력 없이도 관심을 받고 자라 자신의 중요성에 과장된 생각을 하고 있을 수 있습니다.

5. 개인심리학의 상담 과정 4단계

:: 아들러는 사람이 지닌 문제는 사람과 분리가 된 것이 아니기 때문에 심리상담은 전 인격적인 치료가 필요하다고 말했습니다. 따라서 내담자를 병든 존재나 치료가 필요한 존재로 보지 않기에 상담의 목표를 증상 제거 보다는 열등감을 극복하고 잘못된 생의 목표, 생활양식 수정으로 하며 사회에서 다른 사람과 상호작용할 수 있는 타인과 동등한 감정을 갖고 공동체감을 증진하는 것으로 설정했습니다.

 

① 내담자가 상담자에게 이해받고 받아들여진다 느껴지도록 공감적 관계 형성 단계

② 내담자가 생활양식을 결정하는 동기나 목표, 신념과 정서를 이해할 수 있도록 해 주는 생활양식 탐색단계

③ 내담자의 잘못된 목표와 자기 패배적 행동을 자각하도록 도와주는 통찰단계

④ 내담자가 문제행동이나 문제 상황에 대해서 대안을 고려해 변화를 실행하도록 도와주는 재정향 단계

◎ 개인심리학의 상담기법 : 초기기억, 꿈 분석, 단추 누르기, 수프에 침 뱉기, ‘마치 ~인 것처럼’ 행동하기, 자기포착 하기, 과제 설정하기, 역설 기법, 격려 등

 

아들러 개인심리학에서는 의식이 무의식보다 중요하다고 여깁니다. 공부할수록 정신분석학 이론과는 현저히 차이 나는 것을 알 수 있었습니다. 각 개인의 신념체계, 감정, 행동방식이 개별적이고 주관적이라고 하며 열등감조차 주관적인 열등감이라고 설명하고 있었습니다. 그러므로 인간의 동기는 열등감에서 출발하고, 각 개인의 독특한 생활양식을 통해서 인간이 역경을 대처하는 고유 행동 패턴 또한 파악할 수 있다고 합니다. 개인심리학을 통해서 자기 성장과 확장, 성숙을 향해 나아간다면 좋겠다는 생각이 듭니다.

 

(출처 : 네이버 지식백과, 사회복지교육연구센터, 2017, 1급 사회복지사 기본서 인간행동과 사회환경, 나눔의집)