아들러(Alfred Adler) 개인심리학 (1편)

얼마 전에 미움받을 용기를 읽고 난 후 아들러 개인심리학에 관한 내용을 한번 정리해보고 싶다는 생각이 들었습니다. 아들러는 성장 과정의 경험은 열등감, 보상 추구, 출생서열, 사회적 관심 등 오늘도 적용할 수 있는 이론을 발전시킬 수 있었다고 합니다.

 

1. 아들러의 생애

아들러는 오스트리아 비엔나에서 셋째로 태어났습니다. 병약했던 아들러라서 어머니의 사랑을 독차지했으나 동생의 출생으로 인해 어머니의 애정을 동생에게 빼앗겼다고 합니다. 아들러는 형과 친구들과의 관계에서 열등감을 경험할 수밖에 없었으나 아버지의 격려로 학교에서 우수한 성적을 받게 되었다고 합니다.

 

정신과 의사가 된 후 아들러는 프로이트와 함께 1902~1911년까지 활동했습니다. 그렇지만 프로이트의 주요 개념 리비도에 거부감을 갖고 난 후 프로이트와 결별한 후 사회적 상호작용을 중시하는 ‘개인심리학’을 발전시켰습니다.

2. 아들러의 개인심리학 특징

- 개인심리학에서 인간이 성적 만족보다 우월감을 추구하며 사람들이 관심을 두고 있다고 봄(타인에 대한 열등감에서 기인).

- 열등감과 보상을 위한 노력 = 모든 발달의 근원

- 인간을 사회적이며 목적론적인 존재로 봄, 잘못된 생활양식을 긍정적 관점으로 변화, 사회적 관심을 발달시키면서 좀 더 나은 생활양식을 개발할 것을 강조함.

- 가족 구성원의 생활양식과 가족구조, 출생서열에 관심을 둠.

- 개인심리학의 인간관은 생애 초기 경험이 성인기에 영향을 준다는 프로이트 정신역동이론과 공통적이었으나 차이점은 과거에 대한 초점이 아닌, 현재에 미치는 영향에 초점을 둠.

- 인간을 합리적이고 창조적인 존재로 보고, 개인의 창조적 자아의 중요성을 강조

3. 아들러 개인심리학 주요 개념

① 열등감과 보상 : 열등감은 해결할 수 없는 문제에 직면했을 때 생기는 것입니다. 불완전한 인간이 완전하기 위해 노력을 하는데 가질 수밖에 없는 필연적 열등감이라는 것입니다. 열등감은 누구에게나 존재하고, 모든 행동에 영향을 끼치며 이러한 열등감으로 행동의 동기를 부여하는 추진력이 되고, 추구할 수 있는 동기가 됩니다. 인간의 성장과 진보를 위해 열등감을 보상하려는 시도의 결과라고 보았습니다.

 

② 우월성 추구, 우월을 향한 노력 : 아들러는 우월추구란, 열등의 감정을 극복, 보상하여 우월해지고, 위로 상승하고자 하는 목표, 완전을 향해 노력하는 데 에너지를 쓰고 노력하며 긴장을 증가시키는 것을 인간행동의 동기로 봅니다. 자기완성, 자아실현의 맥락에서 이해할 수 있습니다.

 

③ 생활양식 : 아들러의 역동적 성격 이론의 개념.

인간은 유아기를 지나 4~5세 정도에 자아개념, 가치 및 태도 등 자신의 독특성 형성함. 아동기까지 열등감과 보상을 기초로 발달하며 긴박한 위기상황에서 개인의 생활양식이 나타남. 생활양식의 형성에서 가족 내에서의 경험이 중요함. 아들러는 모든 사람이 해결해야 하는 인생의 과업 3가지가 있는데, 첫째는 일, 둘째는 우정, 셋째는 사랑/결혼이며 과업을 해결하는 방법은 개인의 생활양식에 달려있다고 합니다.

 

활동 수준은 개인의 문제를 해결하고자 하는 힘이며 높을수록 활동적이고 결단력이 있으며 낮을수록 무기력하고 우유부단한 성향을 보입니다. 생활양식 유형은 성격유형이며, 사회적 관심과 활동 수준에 따라 지배형, 획득형, 회피형, 사회적 유용한 형으로 나뉩니다.

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「아들러 성격 생활양식 유형」

- 지배형(활동 수준 : 높음 / 사회적 관심 : 낮음)

독단적이고 공격적, 활동적임. 사회적 인식이나 관심 없다. 인생 과업에 있어 반사회적이며 타인의 안녕을 아랑곳하지 않고 행동함.

 

- 획득형(활동 수준 : 중간 / 사회적 관심 : 낮음)

기생적인 방법으로 외부세계와 관계를 맺음. 다른 사람에게 의존하여 대부분의 욕구를 충족

 

- 회피형(활동 수준 : 낮음 / 사회적 관심 : 낮음)

사회적 관심도 없고, 인생에 참여하려 하지 않음. 모든 문제를 회피함으로써 한 치의 실패 가능성조차 모면하려는 것이 목표

 

- 사회적으로 유용한 유형 (활동 수준 : 높음 / 사회적 관심 : 높음)

심리적으로 건강한 사람의 표본임. 사회적 관심이 많아서 자신과 타인의 욕구를 충족시키는 한편 인생 과업을 완수하기 위해 다른 사람들과 협동함.

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④ 사회적 관심 : 공동체감과 사회적 관심은 열등감을 극복하고 사회적 동물인 인간이 건강하게 살아가기 위해 인간의 문화와 정신을 발달시키기 위해 가장 필요하다고 보았습니다. 사회적 관심은 개인이 이상적 공동사회 목표를 달성하고자 할 때 사회에 공헌하려는 성향을 말합니다. 가족관계 및 다른 아동기 경험에서 발달하며 어머니가(그다음은 아버지) 사회적 관심의 발달에 큰 영향을 줍니다.

 

심리적 성숙의 주요 기준, 선천적이지만 의식적 개발도 필요합니다. 적절한 지도와 훈련으로 사회적 관심을 달성해야 합니다. 부부관계가 자녀의 사회적 관심 발달에 지대한 영향을 미칩니다. 사회적 관심발달은 개인의 심리적 건강을 측정하는 유용한 척도입니다.

 

⑤ 창조적 자기 : 목표를 직시하고 결정 및 선택하고, 개인의 목표와 가치관에 부합하는 모든 종류의 배려를 나타내는 능력입니다. 스스로 삶을 만들며 자신에게 적합한 환경을 창조합니다. 인간은 주어진 유전적 조건, 환경, 경험 등에 대해 자신의 관점으로 해석하며 자신의 생활양식을 만들어갑니다.

 

⑥ 가상적 목표 : 개인이 추구하는 궁극적 목적은 현실에서 검증되지 않는 가상적 목표입니다. 개인의 우월성 추구는 개인이 채택하는 가상적 목표에 따라 결정됩니다. 스스로 결정한 것으로 자신의 창조력에 의해 결정되고 개인마다 독특합니다.

 

내일은 개인심리학의 성격발달 이론에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 다음 개인심리학 2편 글까지 함께 봐주세요^^

 

(출처 : 네이버 지식백과, 사회복지교육연구센터, 2017, 1급 사회복지사 기본서 인간행동과 사회환경, 나눔의집)